ノウハウ

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ３選【強くなる練習法】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ショート乱打の効果をさらに高めるコツ をお伝えしていきます。 ・ショート乱打は毎回やるけど、さらにレベルアップしてライバルと...

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ソフトテニスで強くなるには キャッチボールがおすすめ という話をしていきます。 ・なぜキャッチボールがソフトテニスの強さにつな...

【ソフトテニス】素振りの効果を上げるコツ【強くなる練習法】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 素振りの効果を高めるコツ について解説していきます。 ・普段から素振りをしているけどなかなか上達しない… ・教え子に家でもできる練習法を伝え...

【ソフトテニス】浅いボールを安定して返すコツ（ショートボール対策）【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 浅いボールを安定して返すコツ を解説していきます。 ・相手に打たれたショートボールを うまく返せない… ・教え子がい...

こんにちは、ささです(^o^) 　 今回は ソフトテニスで使うフットワークの基本 を紹介します。 ・フットワークを鍛えてプレーの安定感を 高めたい ・指導者にフットワークを指摘されたけど どうすればいいのかよくわからない ・教え子にフットワ...

【ソフトテニス】フットワークを身につける前に学ぶべきこと【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は フットワークを身につける前に 学ぶべきこと について解説します。 ・よく「フットークが悪い」と言われるのでフットワークを身につ...

【ソフトテニス】強い人は意識している試合の「勝負所」【戦略・戦術】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 強い人が意識している試合の「勝負所」 について解説します。 ・戦略・戦術を学んで周りと差をつけたい ・教え子の可能性を伸ばしてやりた...

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛は「これ」を意識しよう【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 試合で緊張しすぎて打てなくなる後衛に おすすめの意識 について解説します。 ・試合になるとビビってラケットが 振れなくなる...

ソフトテニスで上手くなるためのトレーニング【技術力向上のポイント】 こんにちは、ささです。 今回はソフトテニスが上手くなりたい人におすすめのトレーニングをご紹介します。 ・ボレーボレーやショート乱打が苦手 ・頑張って練習しているのになかなか...