ノウハウ

サーブ

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識!【強くなるコツ】

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識!【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は サーブを強力にする簡単なコツ を紹介します。 ・強力なサーブを身につけて試合を有利に進めたい ・サーブ練習にテーマを設定する...
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【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ショート乱打の効果をさらに高めるコツ をお伝えしていきます。 ・ショート乱打は毎回やるけど、さらにレベルアップして...
ノウハウ

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ソフトテニスで強くなるには キャッチボールがおすすめ という話をしていきます。 ・なぜキャッチボールがソフトテニスの...
ノウハウ

【ソフトテニス】素振りの効果を上げるコツ【強くなる練習法】

【ソフトテニス】素振りの効果を上げるコツ【強くなる練習法】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 素振りの効果を高めるコツ について解説していきます。 ・普段から素振りをしているけどなかなか上達しない… ・教え子に家でもできる練...
ストローク

【ソフトテニス】浅いボールを安定して返すコツ(ショートボール対策)【強くなるコツ】

【ソフトテニス】浅いボールを安定して返すコツ(ショートボール対策)【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 浅いボールを安定して返すコツ を解説していきます。 ・相手に打たれたショートボールを うまく返せない… ・教え...
ノウハウ

ソフトテニスで使うフットワークの基本【強くなるコツ】

こんにちは、ささです(^o^)   今回は ソフトテニスで使うフットワークの基本 を紹介します。 ・フットワークを鍛えてプレーの安定感を 高めたい ・指導者にフットワークを指摘されたけど どうすればいいのかよくわからない ・教え子にフッ...
ノウハウ

【ソフトテニス】フットワークを身につける前に学ぶべきこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】フットワークを身につける前に学ぶべきこと【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は フットワークを身につける前に 学ぶべきこと について解説します。 ・よく「フットークが悪い」と言われるのでフット...
試合の話

【ソフトテニス】強い人は意識している試合の「勝負所」【戦略・戦術】

【ソフトテニス】強い人は意識している試合の「勝負所」【戦略・戦術】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 強い人が意識している試合の「勝負所」 について解説します。 ・戦略・戦術を学んで周りと差をつけたい ・教え子の可能性を...
後衛の話

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛はこれを意識しよう【強くなるコツ】

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛は「これ」を意識しよう【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 試合で緊張しすぎて打てなくなる後衛に おすすめの意識 について解説します。 ・試合になるとビビってラケットが...
ノウハウ

ソフトテニスが上手くなりたい人におすすめのトレーニング【初心者必見】

ソフトテニスが上手くなりたい人におすすめのトレーニング【初心者必見】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 上手くなりたい人におすすめのトレーニング をご紹介します。 ・ソフトテニス初心者にぴったりの練習法を学びたい(指導者の方...