ノウハウ

【ソフトテニス】試合でミスを減らす技術「縦面ロブ」のコツ こんにちは、ささです。 この記事では試合でミスを減らす技術「縦面ロブ」のコツを解説します。 ・強打されると上手く返せなくて相手前衛に簡単にチャンスを与えてしまう ・前衛なのに前に上る...

深いボールが打てない後衛が知るべき試合の考え方 こんにちは、ささです。 今回の記事は 「後衛なのに深いボールが打てない……」と悩んでいる人が知るべき試合の考え方 についてお伝えしていきます。 「ソフトテニスの試合で勝つために後衛は基本的に深...

頭じゃわかってるのにサイドに寄りすぎる前衛向け「ポジションの考え方」【ソフトテニス】 こんにちは、ささです。 今回は 「サイドに寄りすぎてたら勝てないって頭じゃわかってるんだけど、どうしてもポジションがサイドに寄ってしまう……」 と悩む前衛...

【ソフトテニス】ドライブを安定させるコツと練習法 こんにちは、ささです！ 今回はドライブを安定させるコツと練習法をお伝えしていきます。 安定したドライブ回転はストロークのミスを減らすための基本です。 コツだけでなく、コツを身につけるためのわ...

【ソフトテニス】フォアストロークを強力にするコツと練習法(鋭く重いシュートを打つコツ) こんにちは、ささです！ 今回は フォアストロークを強力にするコツと練習法 (鋭く重いシュートを打つコツ) についてお伝えしていきます。 当たり前ですが ...

【ソフトテニス】前衛におすすめのレシーブコース3種類 こんにちは、ささです！ 今回は 前衛におすすめのレシーブコース3種類 をお伝えしていきます！ 後衛サービス→前衛レシーブ (相手前衛が前についている) という想定です。 単にレシーブコー...

【ソフトテニス】後衛におすすめのレシーブコース3種類 こんにちは、ささです！ 今回は 後衛におすすめのレシーブコース3種類 をお伝えしていきます！ ソフトテニスはサーブ・レシーブからラリーが始まるスポーツです。 サーブ・レシーブの時点で優位...

強くなりたい「後衛」こそボレーボレーをすべき理由(真面目すぎる人は必見！) こんにちは、ささです！ 今回は ボレーボレー という有名なウォーミングアップについて。 ・誰よりも真面目にたくさん練習しているのになぜか自分は下手くそなまま…… ・...

【ソフトテニス】バックハンドが苦手な人は「ここ」をチェック！【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は バックハンドが苦手な人におすすめのコツ を解説していきます。 ・苦手なバックハンドを克服してレギュラーになりたい ・バック...

【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 試合前におすすめのウォーミングアップ について解説していきます。 ・ウォーミングアップの時点でライバルと差をつけてどんどん強くなり...