はじめましての方へ「真面目で不器用な大学生でもソフトテニスで強くなれた話」

はじめましての方へ「真面目で不器用な大学生でもソフトテニスで強くなれた話」

はじめましての方へ「真面目で不器用な大学生でもソフトテニスで強くなれた話」

「ソフトテニスで本当に強くなる方法」へようこそ！

このサイトの管理人ささです。

現在は真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者

「ソフトテニス上達コンサルタント」

として活動しながら

自分自身も大会に出てソフトテニスを楽しんでいます。

実際の様子はこちら
↓↓↓

現在はソフトテニスを楽しめているのですが

実は昔は

・誰よりも真面目に練習しているのに上達しない

・大会はいつも予選敗退

という悲惨な状態でした。

このページでは僕のひどい過去も赤裸々に語っていこうかと。

腐った常識

今、日本には

才能のないやつは
才能のあるやつには勝てない

という腐った常識が広がってしまっています。

どんなに頑張って練習しても上手くならない…

結局自分は勝てない…

そうやってたくさんの人が諦めていく。

僕も昔はまさしく「自分はもう強くはなれない」と思っていました。

自分が強くなれないのはセンスがないから。

生まれつきだから仕方ない。

もしかしたら今僕の話を聞いているあなたも同じように悩んでいるのかも。

断言します。

センスがなくても
ソフトテニスは強くなれます

僕は昔の自分と同じように「誰よりも真面目に練習しているのに上達しない人」に

才能などなくてもソフトテニスは強くなれる

という事実を知ってほしいから、指導者として活動しています。

なぜ「センスがなくても強くなれる」と言い切れるのか？

それは僕自身が

センスがなくて学生時代はボロ負け状態だったのに

「20歳」のときに取り組み方を変えることで強くなれた経験がある

からです。

ささの（黒）歴史を振り返る

小学生時代

・５年生の時ソフトテニスと出会う

・ポジションは後衛に。理由は「あまりにもボレーが下手すぎて前衛は無理だ」と言われたから

・平日は学校から帰ってきたらそのまま５時間ぶっとうしで練習

・雨が降ろうがなんだろうがとにかく練習

・休日は地域のクラブや社会人クラブで練習

・筋トレは毎日腕立て、腹筋、背筋１００回

・だけど大会はいつも初戦敗退

中学生時代

・さすがに最初のころは他の同期より上手かった
（他の人は初めてラケット握るので）

・そこで油断せず毎日朝練、筋トレ

・練習中は誰よりも集中

・しかし１年後にはみんなに追い抜かれる

・後輩にレギュラーを奪われる

・校内戦はいつも負け

・試合でミスが多すぎてペアの前衛にブチギレられる

高校生時代

・ソフトテニス部が強化指定の高校に入学。しかも県２位の後衛が同じ高校に

・指導者もいる。コートもある。しかも強い選手といっしょに練習できる

・最高の環境が揃っていたので「今度こそは強くなれる！」と思った

・ところがまったく上手くならなかった。むしろ下手になっていった

・ダブルフォルト連発

・ボールを打つのが怖くなる

・ペアを組んだ前衛に「お前ほんとに勝つ気あるの？」とガチギレされる

・最後の引退試合は初戦敗退。カウント０－４、５分で終了。
（ダブルフォルトとストロークミスで試合にならなかった）

【高校時代】の試合動画
↓↓↓

大学生時代

・強くなることがあきらめきれなくて大学でもソフトテニス部に入る。

・だけど、弱い自分が変わることはなかった

・１０年ソフトテニスを続けているのにボレーボレーすらできない

・強くなることをあきらめて退部

・10年間続けてきたソフトテニスが大嫌いになった

まあ、こんな感じで

昔の僕のソフトテニスストーリーは地獄

みたいな感じでした。

ひどいでしょう？

部活やめたときは「もう生きる意味ねぇわ」って、本気で思ってました。

この辺の話は長くなるから割愛します。

僕が伝えたいのはここからです。

第２の人生が始まった

部活をやめ、３か月ほど引きこもった後。

色々あってまたテニスを再開しました。

再びラケットを握ったわけですが、そこが僕の第２の人生の幕開けでした。

「どうせもう１回やるならとことんこだわって取り組もう」

今思えば部活としてソフトテニスをやっていたときは

言われた練習を真面目に頑張るだけ

だったんですね。

もしかしたら既存のソフトテニス上達法だけでは自分は強くなれないのでは？

自分のように才能がない人間でも工夫すれば変われるのでは？

10年目にして初めて「考える」ことの重要性に氣づいたわけです。

そんなわけでとことんこだわってやった結果

僕は別人のように強くなりました。

別人になった

１０年間もの間、まったく上達できずに悩んでいたのに

とことん工夫して練習したらどんどん上達する。

ボレーボレーやショート乱打ができるようになったのはもちろん

どんなにがんばってもストロークが短くなるという悩みも

走らされるとすぐミスしてしまうのも

一度ミスをすると続けてミスしてしまうのも

全部解決しました。

あのクソザコだった僕がインハイやハイジャパの選手と試合で渡り合えるようになりました。

あんなに怖かった試合がめちゃくちゃ楽しいんです。

もう一度現在の様子を
お見せします
↓↓↓

正直自分でもびっくりしました。

中学、高校のころの僕を知っている人が今の僕を見たら

「え？だれ？」ってなります。

（というか実際に言われました）

マジで別人です。

この経験、ノウハウを活かして

「真面目に練習しているのに上手くいかない」大学生・社会人専門のソフトテニス指導者

ソフトテニス上達コンサルタント

として活動するに至ります。

（あのクソザコが他人にテニスを教える立場になるとは…）

これまでいただいた声

「ソフトテニス上達コンサルタント」

としての活動で僕が特に力をいれているのが個別指導プログラムです。

個別指導プログラム参加者の声をいくつかご紹介します。

まず、一番大きな変化は積極的に大会に参加したいと思うようになりました。

これまで10年以上大会には出ていませんでしたが、コンサルに参加したことをきっかけに、勇気を出して申し込みました。結果、これまで通りあっさり負けてまた惨めな思いをしたのですが、その時の動画にもササさんが解説動画を作ってくださり、取り組むべき課題を見つけてくれたり、自分では全く気付かなかったいいプレーを褒めたりしてもらえて、どんなに惨めと感じた試合でも、自分の成長の糧にできるということを教えてもらいました。

それ以来、練習ではなかなか経験できない「本番で実力出すための練習」をする場として、出場できる大会には積極的に申し込んで、自分の成長につなげようと思えるようになりました。

それ以外にも「心・技・体」での変化は多すぎて書ききれませんが、プログラム参加前よりも素直に自分の上達を感じることができるようになり、ソフトテニスを楽しめるようになってきました。

（NTさん）

ある試合をきっかけに、イップスのような状態で全く打てなくなってしまいました。レシーブはネット・アウトの連続、前に出てもかえって後衛の邪魔をしてしまう。これまで好きでやっていたソフトテニスが楽しめない、辛い…でもやっぱりソフトテニスはしたい。何とかしたいと思って色々と調べていたところで、さささんのブログに出会いました。

（中略）

ここでは書ききれない位沢山の変化を感じていますが、プログラムでは「今の自分に」必要なことを的確なタイミングでアドバイスいただき、参加前よりも技術面、精神面、駆け引きなど、様々な面で試合のパフォーマンス、質が上がったように思います。試合全体の流れを考えて、前衛として自分が試合に絡める機会が増えました。

また、このように自分の変化を前向きにとらえられるようになったことも、変化した部分の一つかなと思います。

参加前は、自分はそもそも基本ができていない、上手くいったプレーも「たまたま」「味方後衛のボールが良かったから」などと思っていました。

他にも

・今までやったことのないことも、とりあえず、試しにやってみようと思えるようになった

・上手くいかないところにばかり目が行きがちだったのが、良いところにも目を向けられるようになった

・毎回の練習に具体的な目標を持って取り組むようになった

・ミスを次の成長につなげる機会ととらえようと思えるようになった（ミスは毎回落ち込むけれど、前よりも引きずらなくなってきた）

など、ソフトテニスだけでなく、人生においても大切だと思う考え方を学ぶことができました。

（NMさん）