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「ソフトテニスで本当に強くなる方法」

へようこそ!

このサイトの管理人 ささ です

 

 

このページでは ささ が

一体どんなやつなのかを

ご紹介いたします

 

(^o^)暇な人は読んで

 

今から色々言っていきますが

ここに書いてあることは

すべて本気です。

 

笑われるかもしれないし

馬鹿にされるかもしれないけど

すべて本気です。

 

大事なことなので2回言いました。

僕には夢がある

今、日本には

 

才能のないやつは

才能のあるやつには

勝てない

 

という腐った認識が

広がってしまっている。

 

僕はこの認識を

壊したい。

 

どんなに頑張って練習しても

上手くならない…

 

結局自分は勝てない…

 

そうやってたくさんの人が

諦めていく。

 

「自分にはセンスがないんだ…」

 

いいや。違う。

 

あなたが上手くならないのは

センスのせいではない。

 

センスがなくても

ソフトテニスは強くなれる。

 

「…うーん。本当かなぁ?」

「この ささ ってやつ

信用できるのか?」 

 

というわけで

 

なんでそう言い切れるのか

 

僕の自己紹介をどぞ。

ささの(黒)歴史を振り返る

 

小学生時代

  • 5年生の時ソフトテニスと出会う。

 

  • ポジションは後衛に。

 

  • 理由はあまりにもボレーが下手すぎて

        前衛は無理だと言われたから。

 

  • 平日は学校から帰ってきたら

        そのまま5時間ぶっとうしで練習。

 

  • それを毎日

 

  • 雨が降ろうがなんだろうがとにかく練習。

 

  • 休日は地域のクラブチームと

        社会人クラブに混ざって練習。

 

  • 筋トレは腕立て、腹筋、背筋100回。

 

  • それを毎日。とにかく筋トレ。

 

  • だけど大会はいつも初戦敗退

 

中学生時代

  • さすがに最初のころは他の同期より上手かった。

  (他のみんなは初めてラケット握るんだからそりゃね)

 

  • そこで油断せず毎日朝練、筋トレ

 

  • 練習中は誰よりも集中。

 

  • だけど1年後にはみんなに追い抜かれる。

 

  • 後輩にレギュラーを奪われる。

 

  • 校内戦はいつも負け。

   正直勝った記憶がない。

 

  • 試合でミスが多すぎて

  ペアの前衛にブチギレられる。

 

高校生時代

  • ソフトテニス部が強化指定の高校に入学

 

  • しかも県2位の後衛が同じ高校に

  (中学校の県大会ベスト4決めであたり僕が負けた)

 

  • 指導者もいる。コートもある。

  しかも強い子といっしょに練習できる。

  最高の環境が揃っていたので

  「今度こそは強くなれる!」と思った。

 

  • 県2位の子(T君)といっしょに朝練。

 

  • 部活も誰より集中。

 

  • ところがどっこい

   まったく上手くならなかった。

   むしろ下手に。

 

  • ダブルフォルト連発。

   なんでもないボールを打つのが怖くなる

 

  • ペアを組んだ前衛に

  「お前ほんとに勝つ気あるの?」

  とガチギレされる。

 

  • 最後の引退試合は初戦敗退。

  カウント0-4。5分で終了。

 (ダブルフォルトとストロークミスで

  試合にならなかった)

 

大学生時代

  • 強くなることがあきらめきれなくて

   大学でもソフトテニス部に入る。

 

  • だけど

   弱い自分が変わることはなかった

 

  • 10年ソフトテニスを続けているのに

  ボレーボレーすらできない

 

  • 強くなることをあきらめて退部。

 

  • 10年間続けてきたソフトテニスが

   大嫌いになった

 

あれ…? 

目から水が…笑

 

まあ、こんな感じで

僕のソフトテニスストーリーは

まっくろくろすけなんです。

 

ひどいでしょう? 

(^q^) クソザコ乙

 

部活やめたときは

「もう生きる意味ねぇわ」

って、本気で思ってました。

 

この辺の話は

長くなるから割愛!

 

僕が伝えたいのは

ここからだから!

第2の人生が始まった

部活をやめて

3か月ほど引きこもっていた

ある日のこと。

 

やっぱりまた

ソフトテニスしたくなっちゃった

(笑)

 

で、

再びラケットを握ったわけですが、

 

そこが

僕の第2の人生の

幕開けでした。

 

「どうせもう1回やるなら

今までと真逆のことをやろう

 

真逆っていうのは

考え方とか意識とか全部を

という意味です。

 

そしたら

どうなったと思います?

1か月で別人に

10年間

まったく上手くなれずに悩んでいたのに

 

たった1か月

 

真逆のことをしたら

 

とんでもなく上手くなっていました。

正直自分でもびっくり。

 

たぶん

中学、高校のころの僕を知っている人が

今の僕を見たら

 

「え?だれ?」

 

ってなります。

 

ボレーボレーやショート乱打が

できるようになったのはもちろん

 

どんなにがんばっても

短くなってしまうという

ストロークの悩みも

 

走らされると

すぐミスをしてしまうのも

 

一度ミスをすると

続けてミスしてしまうのも

 

全部解決しました。

 

周りからは

お前上手くなったなあ!

もう普通に部活戻ってこいよ

と。

 

部活には戻らないけど

(^o^)

 

(部活が嫌いとか

部員が嫌とかではないです。

むしろ

引くほどめっちゃいいやつらばっか

まあ、この辺の理由も

そのうちブログとかで話すかも…?)

 

今現在は

一生勝てないと思っていた先輩

(インハイレベル)と試合を楽しんだり

 

中学校の外部指導をしたり

 

ソフトテニスのクラブチームを

設立したり

 

あ、あと

おぎわらインターンに参加したりね。

 

いろいろやっとります。

話を戻しまーす

僕、ささ の経歴は

こんな感じです。

 

「なんでこんなブログをはじめたのか?」

って話に戻しますね。

 

さっきも言ったけど

僕には夢があるんです。

 

それは

 

センスがない = 勝てない

 

という常識を

ぶち壊す

っていう夢です。

 

僕は10年間ほど

自分のセンスのなさ

を呪ってきました。

 

ソフトテニスが上手くならないのは

センスがないから。

 

そう思いこんでいたんです。

 

たぶん同じように思いこんでる人

たくさんいるんじゃない?

 

でも違った。

 

まず

センスは思っているより

簡単にのばせる

 

というかそもそも

ソフトテニスは

センスなくても勝てる

 

マジです。

 

このブログは

ソフトテニスで勝つためには

どうすればいいのか

 

「本当に」強くなる方法を

発信していきます。

 

強くなりたい人、そしてソフトテニスが好きな人へ

いろいろしゃべってきましたが

まとめると

 

とにかく僕は

ソフトテニスが好きだよ

ってことです。

 

ソフトテニスで

すべてが決まる訳じゃないけど

 

ソフトテニス上手くなったら

やっぱ楽しいじゃないですか?

 

勝てなかった相手に

勝てるようになったら

うれしいじゃないですか?

 

夢中になれるものがあるって

最高じゃないですか?

 

「ソフトテニスは全てに通ずる」

これ僕のモットーです 

(^o^)ソフテニバカ

詳しくは↓

ソフトテニス強くなりたいならソフトテニス以外をやった方が早いって話
ソフトテニス強くなりたいならソフトテニス以外をやった方が早いって話  ども ささです!  ソフトテニス絶対強くなりたい! って人はご覧ください。  てか、  そこまで強くなりたいと思ってない って人は読...

 

ソフトテニスで

悩む人の力になりたい

っていうのも

もちろんあるけど

 

僕は

もっと大きく深く

ソフトテニスを伝えたい

 

このブログで、

自分は

センスがないから

勝てない

 

と信じてしまっている人の

常識をぶち壊し

 

そして

ソフトテニス

やっててよかった

心の底から思ってもらえたら。

 

そんな感じでございます。

 

長い話を聞いていただき

ありがとうございました。

ささ

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コメント

  1. […] このサイトの説明にも  […]

  2. […] […]

  3. W野母 より:

    JフルでささHコーチに教えて頂いてるW野母です。いつもお世話様になってます!県南団体戦に選ばれなくて母ががっかりしています。正直悔しいです。
    まず何を改善すべきか、(主に対応力・判断力の無さ)、私的には全てをリセットして新たに叩き込むしかないのかな、っと思ったりします。コーチはどう思われますか?

    • ささ ささ より:

      W野母 様

      コメントありがとうございます。

      そうですね…

      W野さんだけじゃなく、
      全体に言えることなのですが

      「勝負に勝ちたい」という欲が
      なかなか上手く出せないのかなと
      個人的には懸念しております。

      昨今の中学生は特にその傾向が
      強いように感じます。

      技術的に足りないのはもちろんですが
      その原因の根本は、競争意識の薄さだと
      考えております。

      勝負を意識させるような練習は
      これまでも組んできたのですが

      今後は実力でチーム分けをしたり、
      より競争意識を自然と持ちやすいよう
      工夫をしていこうかと。

      子供達は日々部活の中で、
      「実力で振り分けられる」という
      勝負の世界で生きていますので

      その色をもう少しだけ強くします。

      (もちろん、
      上手な子ばかりがたくさん打てて、
      下手な子は数打てない
      なんてことにはいたしません。)

      より詳しくはここでは語れませんが、

      やはり、子供自身が「勝ちたい」と
      思わないと身になりません。

      保護者様に置かれましては、
      「もっとやればできるはず…!」
      と歯痒い思いを抱かれることと思います。

      僕も外部指導をしていて
      同じ感情を抱きます…

      お前らならもっと強くなれるはずだ
      と。

      しかし、最終的には
      子供自身が覚悟しないと
      上達のしようがありません。

      練習中に少し厳しい要求が増え、
      子供が落ち込むことが出てくると思います。

      そのときはぜひ
      支えてあげていただければ幸いです。

      ささ

      p.s.

      一応、技術的な話もしておきます。
      判断力は観察力です。

      「相手が打つ瞬間に」

      ボールがどういった軌道で
      どれくらいの速度で飛んでくるのか

      そのボールを打つためには
      自分がどこに足を置き、
      どのタイミングで
      どれくらいのスピードで
      振ればいいのか

      が判断できないと
      物理的に間に合いません。

      普段の手出し練習や1本打ち練習から
      自分のラケットとボールをよくよく
      観察する。結局これに尽きます。

      まずは自分を観察するんです。

      実はかなり、自分の身体や
      ラケットの動きは意識できていません。

      上手く打てる人は
      自分の動きを正確に捉えている。

      自分の動きが捉えられるから
      相手の動きに対応できる。

      そんなイメージでいていただければ
      よいかと。