ボレー 【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】
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ストローク 【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】
【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本を身につける練習法について解説していきます。・強力なストロークを身につけて試合で活躍したい・教え子にストロークの基本を伝える...
ノウハウ 【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめ
【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめこんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスのパフォーマンス向上にぴったりな「アジリティトレーニング」を紹介します。・よく「反応が遅い」と言われる…素早く動けるようにな...
ノウハウ 【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ３選【強くなる練習法】
【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ３選【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回はショート乱打の効果をさらに高めるコツをお伝えしていきます。・ショート乱打は毎回やるけど、さらにレベルアップしてライバルと差をつけた...
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【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスで強くなるにはキャッチボールがおすすめという話をしていきます。・なぜキャッチボールがソフトテニスの強さにつながるのか気に...
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【ソフトテニス】フットワークを身につける前に学ぶべきこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はフットワークを身につける前に学ぶべきことについて解説します。・よく「フットークが悪い」と言われるのでフットワークを身につけたい・教え...
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【ソフトテニス】強い人は意識している試合の「勝負所」【戦略・戦術】こんにちは、ささです(^o^)今回は強い人が意識している試合の「勝負所」について解説します。・戦略・戦術を学んで周りと差をつけたい・教え子の可能性を伸ばしてやりたくて色んな練...
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【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛は「これ」を意識しよう【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合で緊張しすぎて打てなくなる後衛におすすめの意識について解説します。・試合になるとビビってラケットが振れなくなる…・教え子に緊...
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【ソフトテニス】強くなりたい後衛こそ実はダブル前衛がおすすめって話【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は後衛こそダブル前衛がおすすめっていう話をしていきます。・ダブル前衛に挑戦してみたい・もっと試合に勝って自信を持てるようにな...
マインド 【ソフトテニス】上達するために練習で意識すべき2つのこと【強くなるコツ】
【ソフトテニス】上達するために練習で意識すべき2つのこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は上達するために練習で意識すべき2つのことを紹介していきます。・新しい技術に挑戦しているけどなかなか身につかない…・教え子に技術を教え...
