初心者

【ソフトテニス】バックハンドが苦手な人は「ここ」をチェック！【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はバックハンドが苦手な人におすすめのコツを解説していきます。・苦手なバックハンドを克服してレギュラーになりたい・バックハンドのコツ...

【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合前におすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップの時点でライバルと差をつけてどんどん強くなりたい・試合...

【ソフトテニス】上手くなりたいならトリックショットに挑戦しよう【上達のコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は上手くなりたいならトリックショットに挑戦しようという話をします。・技術の精度を高めて試合で活躍したい・「センスがない」と周りに言...

【ソフトテニス】ストロークの基本「体重移動」を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本「体重移動」を身につけるおすすめの練習法を紹介します。・安定したストロークを身につけて試合で勝てるようになりたい...

【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブの基本動作を身につける練習法を解説します。・上から打つサーブがうまくいかない…・教え子にファーストサービスを教えるために練習法を学びた...

【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本を身につける練習法について解説していきます。・強力なストロークを身につけて試合で活躍したい・教え子にストロークの基本を伝える...

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップこんにちは、ささです(^o^)今回は前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップから効果の高い練習法を取り...

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ３選【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回はショート乱打の効果をさらに高めるコツをお伝えしていきます。・ショート乱打は毎回やるけど、さらにレベルアップしてライバルと差をつけた...

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスで強くなるにはキャッチボールがおすすめという話をしていきます。・なぜキャッチボールがソフトテニスの強さにつながるのか気に...

【ソフトテニス】素振りの効果を上げるコツ【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回は素振りの効果を高めるコツについて解説していきます。・普段から素振りをしているけどなかなか上達しない…・教え子に家でもできる練習法を伝えたい・本気で...