【ソフトテニス】後衛レシーブのコツ―2つのミドル 【戦略・戦術】
こんにちは、ささです(^o^)
今回は
相手後衛サーブ時の後衛レシーブに
注目していきます。
目の前に相手前衛が立った状態で
後衛がレシーブをするということですね。
レシーブでどこを狙うのか
戦術を学びたい後衛の方
はぜひご覧ください。
前衛も相手後衛がレシーブで
何を狙ってくるのか知っておくと
試合で勝ちやすくなりますよ！
(相手が雁行陣であることを
想定しています)
ちなみに、
レシーブの基本を学びたい人は↓
サーブレシーブの重要性
まずは、ソフトテニスにおける
サーブレシーブの重要性を
確認していきましょう。
ソフトテニスは余裕の奪い合いです。
後衛は懐をつくって…
前衛は相手の選択肢を奪って…
みたいな駆け引きをしています。
関連する記事を置いときますね。
余裕の奪い合いについて↓
後衛の懐(ふところ)について↓
相手の選択肢を奪う(前衛の話)↓
こういった相手との駆け引きが
めちゃ楽しいわけなんですが、
ラリー中の駆け引きって
サーブレシーブでプレーが
終わったら行われないですよね？
すげぇ当たり前ですけど。
現実的かどうかは別として
全てサービスエース
レシーブエース
が最短で勝つ方法です。
こちらのサーブが強力であれば
相手はレシーブで攻めることが
できませんから、
その次のボールもこちらが
有利になります。
レシーブも同じです。
レシーブが強力であれば
相手は攻め返しにくい。
サーブ、レシーブが強力だと
こちらが有利な状態を保ちやすい。
先手必勝という言葉がありますが
まさにその通りというわけです。
(念のため言っておきますが
強力なサーブ、レシーブって
スピードが全てじゃないですよ)
例えば、
相手がトップ打ちが超得意な
ストローカーだったとしても
サーブレシーブでプレーが終われば
関係ないですよね。
相手に得意なプレーをさせる前に
終わらせちゃえばいい。
サーブレシーブを磨くことは
勝利への近道というわけです。
ミドル最強説
ソフトテニスで攻めるといったらミドル
ていうくらいミドルは有名です。
もちろん
本当にミドルばかり打ってたら
相手にバレるんで
ロブ混ぜたり、サイドパス打ったり
工夫するわけですが 。
基本的にミドルは
有効打になりやすいです。
相手後衛を回り込ませたり
相手後衛が角度つけにくかったり
(味方前衛がポーチ出やすい)
とか色々メリットがあります。
ミドルがなぜ有効打になるか
しっかり学びたい人は↓
相手後衛サーブ時の後衛レシーブも
ミドルを狙うというのはやはり有効です。
ただ、実は
ミドルには2種類あるんです！
2つのミドル
相手後衛がサーブで
後衛がレシーブのとき
実はミドルには
相手前衛が触れないコースのミドル
相手前衛が触れるコースのミドル
という2種類があるんです！
それぞれ目的が違うので
順番に確認してきましょう！
後衛レシーブのミドル①
まず相手前衛が触れないミドル
図でいうと黒線の方↓
相手前衛が触れないミドルは
その名の通り
相手前衛が1歩動いても
ギリ触れないコース。
このミドルは
相手後衛にバックで打たせる
もしくは回り込ませることが目的です。
そして、相手の返球に対して
味方前衛がポーチ出たり、
上を追ったりなんだりする。
いわゆる2人で1本を狙います。
では、もう一つのミドルは？
後衛レシーブのミドル②
相手前衛が触れるミドルは
図でいうと赤線の方
相手前衛のすぐ真横を通る
ってことですね。
(真正面ってわけじゃありません。
真正面に打つのは前衛アタック。)
このコースの目的は
あわよくばノータッチエース
相手後衛がなんとか拾ったら
浮き球を叩く！
（２人で１本とも言えるけど
エースを狙っているので少し違います。)
相手前衛が触れないミドルと比べて
相手後衛が動く距離が増えますから
より強力になるわけです。
ただし、
もうお気づきかと思いますが
相手前衛が触れるコースなので
相手前衛にボレーされるリスクも当然高い。
だから、
相手前衛が触れるミドルを打ちたいならば
レシーブをより強力にして
相手に簡単にボレーさせない
とか
先にクロスやロブを打つことで、
ミドルへの意識を薄めさせてから
ミドルを狙う
みたいな工夫が必要になってきます。
リスクを負うからリターンがあるんですね。
逆のプレーが活きてくる
ミドルはそれ単体でも
十分強力なんですが、
他にもいいことがあります。
ミドルが決まると
相手はミドルを警戒しますから
今度はロブやクロスが
より効くようになるんです。
あるプレーが決まると
その逆のプレーが活きてくる！
強力なレシーブを
ミドルにしつこく集めておけば
クロスレシーブを狙ったとき
多少威力が落ちていても
相手は準備が遅れます。
ソフトテニスは余裕の奪い合い
相手後衛の準備が遅れたときに
ポーチ狙いに行くってのは前衛のセオリー
ですね。
(準備が遅れる＝余裕がない
=コースを変えにくい)
まとめ
・サーブレシーブは超重要
・ミドルにも種類がある
相手前衛が触れるミドルと
相手前衛が触れないミドル
・ミドルが決まると
それ以外のプレーが活きる
理論とか戦略も大事ですけど
頭空っぽにしてミドルをぶち抜く
ってのもやっぱ強いです。
ソフトテニスは
サーブレシーブを極めていくと自然と
余裕の奪い合いが有利になるし、
余裕の奪い合いを突き詰めていくと
サーブレシーブ最強説につながったり。
他にもたくさんセオリーとか
戦略みたいのはありますが
どれが一番良いとかはありません。
いろんな考え方から自分が一番
勝ちやすいパターンを見つければ
いいわけです。
勝つことが目的であって
理論を実践するのは手段ですよ！
ちなみに、
戦略・戦術の基本を学びたい方は
こちら↓
ささのプロフィールはこちら
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僕は今でこそ
インハイ選手やハイジャパ選手と
楽しく試合をしたり、
指導者として活動をしたり、と
ソフトテニスを楽しめていますが、
かつてはショート乱打すらできない
クソザコでした。
10年もの間、
必死に練習しているのに全然強くなれない
という悩みに苦しんだ過去があります。
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ありがとうございました！
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