コツ

ストローク

【ソフトテニス】3種類のテイクバックとそれぞれの利点【ストロークのコツ】

【ソフトテニス】3種類のテイクバックとそれぞれの利点【ストロークのコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は3種類のテイクバックを紹介していきます。・ストロークのテイクバックをどうしたらよいか迷っている・ストロークを指導するときに何を大事に...
ノウハウ

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はボレーボレーで意識すべきことについて解説していきます。・いつもウォーミングアップでボレーボレーしているけど、何も意識せずなんとなくやってしまって...
ボレー

【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】

【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】こんにちは、ささです(^o^)今回はバックボレーのコツを解説していきます。・バックボレーがうまく決まらない…・指導の参考になる情報を知りたい・本気で強くなりたいという方におすすめの記事です。ちな...
サーブ

【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】

【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブの基本動作を身につける練習法を解説します。・上から打つサーブがうまくいかない…・教え子にファーストサービスを教えるために練習法を学びた...
ストローク

【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】

【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本を身につける練習法について解説していきます。・強力なストロークを身につけて試合で活躍したい・教え子にストロークの基本を伝える...
ノウハウ

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップこんにちは、ささです(^o^)今回は前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップから効果の高い練習法を取り...
ノウハウ

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめ

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめこんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスのパフォーマンス向上にぴったりな「アジリティトレーニング」を紹介します。・よく「反応が遅い」と言われる…素早く動けるようにな...
サーブ

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識!【強くなるコツ】

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識!【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブを強力にする簡単なコツを紹介します。・強力なサーブを身につけて試合を有利に進めたい・サーブ練習にテーマを設定することで教え子の成長をサ...
ノウハウ

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回はショート乱打の効果をさらに高めるコツをお伝えしていきます。・ショート乱打は毎回やるけど、さらにレベルアップしてライバルと差をつけた...
ノウハウ

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスで強くなるにはキャッチボールがおすすめという話をしていきます。・なぜキャッチボールがソフトテニスの強さにつながるのか気に...
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