ストローク 【ソフトテニス】3種類のテイクバックとそれぞれの利点【ストロークのコツ】 【ソフトテニス】3種類のテイクバックとそれぞれの利点【ストロークのコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は3種類のテイクバックを紹介していきます。・ストロークのテイクバックをどうしたらよいか迷っている・ストロークを指導するときに何を大事に... ストローク
ノウハウ 【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】 【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はボレーボレーで意識すべきことについて解説していきます。・いつもウォーミングアップでボレーボレーしているけど、何も意識せずなんとなくやってしまって... ノウハウ
ボレー 【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】 【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】こんにちは、ささです(^o^)今回はバックボレーのコツを解説していきます。・バックボレーがうまく決まらない…・指導の参考になる情報を知りたい・本気で強くなりたいという方におすすめの記事です。ちな... ボレー
サーブ 【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】 【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブの基本動作を身につける練習法を解説します。・上から打つサーブがうまくいかない…・教え子にファーストサービスを教えるために練習法を学びた... サーブ
ストローク 【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】 【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本を身につける練習法について解説していきます。・強力なストロークを身につけて試合で活躍したい・教え子にストロークの基本を伝える... ストローク
ノウハウ 【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ 【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップこんにちは、ささです(^o^)今回は前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップから効果の高い練習法を取り... ノウハウ
ノウハウ 【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめ 【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめこんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスのパフォーマンス向上にぴったりな「アジリティトレーニング」を紹介します。・よく「反応が遅い」と言われる…素早く動けるようにな... ノウハウ
サーブ 【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識!【強くなるコツ】 【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識!【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブを強力にする簡単なコツを紹介します。・強力なサーブを身につけて試合を有利に進めたい・サーブ練習にテーマを設定することで教え子の成長をサ... サーブ
ノウハウ 【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】 【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】こんにちは、ささです(^o^)今回はショート乱打の効果をさらに高めるコツをお伝えしていきます。・ショート乱打は毎回やるけど、さらにレベルアップしてライバルと差をつけた... ノウハウ
ノウハウ 【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】 【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はソフトテニスで強くなるにはキャッチボールがおすすめという話をしていきます。・なぜキャッチボールがソフトテニスの強さにつながるのか気に... ノウハウ