ソフトテニスのセカンドサーブ「上から打つか。下から打つか。」

サーブ

セカンドサーブ 上から打つか下から打つか 

 

ども ささです! 

 

ソフトテニスをしていると 

たくさん悩むことが出てきますよね。 

 

打ち方合ってるのかな? 

とか 

 

レシーブどこ狙えばいいの? 

とか 

 

そんな数ある悩みの中でも 

代表的なものの一つ。 

 

結局セカンドサーブって 

上から打った方がいいの? 

下から打ってもいいの? 

 

名付けて 

 

セカンドサーブ 

上から打つか 

下から打つか 

 

問題について 

今回は説明していきます。 

 

(^。^)パッと光って咲いた〜 

 

結論「○○ならどっちでもいい」 

 

いきなり結論。 

 

セカンドサーブは 

 

しっかり入って 

なおかつ 

相手から攻められにくければ 

上からでも下からでも 

どっちでもOKです。 

 

上からの方がいいとか 

下からの方がいいとか 

正解とかないから! 

 

上からと下から 

どっちにも利点があります。 

 

上から打つなら 

深いサーブを打ちやすいので 

相手レシーバーを下げさせる 

ことができます。 

 

前から打たれるより 

後ろからの方が攻められにくい。 

 

下から打つ(アンダーカット)なら 

ボールのバウンドを低くしやすいので 

相手レシーバーにネット下から 

打たせることができます。 

 

ネット下からだと 

威力のついたボールは打ちにくい。 

 

一応 

初心者は下から 

上級者は上から 

みたいな常識があるみたいですが 

 

上級者にも 

セカンドサーブが 

アンダーカットの人はいます。 

 

セカンドは上から打たなきゃと 

思い込まないよーに! 

 

というか 

 

ある程度試合のレベルが 

上がってくると 

セカンドになった時点で 

攻められるのは避けられません。 

 

セカンド入れるのはもちろんだけど 

 

そもそもファーストの確率を 

上げた方がもっと勝ちやすいよ! 

 

サーブの基礎について説明した 

記事もあるので気になる方はどぞ。 

【ソフトテニス】サーブのコツ!(基礎マスター編)
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どうすれば攻められにくいのか? 

 

まぁファーストの話は一旦置いといて。 

 

今回はセカンドの話ですから

(^q^) 

 

どういうセカンドサーブにすれば 

相手から攻められにくいのか  

を解説していきます。 

 

まずはコース 

 

後衛側はミドル。 

前衛側はサイドに深く。 

が良いとされてます。 

 

これは 

相手のバックハンド側 

ってのと 

 

相手の次の準備を遅らせる 

っていうのと 

 

2つ理由がございます。 

 

バックハンド側狙うのは 

フォアよりバックの方が 

下手な人が多いからですね。 

 

相手の準備遅らせるってのは 

下の図の通り 

 

後衛側はミドル 

前衛側はサイドに深く 

 

を狙うと 

相手の次のポジョンまでの距離を 

長くできます。 

 

レシーブをシュートボールにすると 

レシーバーは自分が次のポジションに 

つくまでの時間が短くなりますから 

 

コースを狙うと 

相手が攻めにくい状況をつくれるって 

寸法。 

次にバウンドの高さ 

 

目安は

ネットより低いバウンド 

 

ソフトテニスは 

ネットを越して 

コートにボールを入れる 

っていうスポーツです。 

 

ネットより下から打つときは 

必ずボールを上に打つ必要が 

あります。 

 

上に向かって強打すると 

アウトしますよね? 

 

だからネットよりバウンドを 

低くすれば強いレシーブは 

打ちにくくなる! 

 

コースがしっかりしていて

バウンドが低いサーブが 

一番理想ってことになります。 

 

相手が左利きのときとかは…? 

 

相手がバックの方が得意だったり 

左利きの場合はどうする? 

 

もちろん相手によって 

コース変えたりする 

というのもありです。 

 

ただ 

基本的には 

 

ネットよりバウンド低くて 

極端にコースが悪くなければ 

 

(あと味方前衛がポジションしっかり 

取ってくれれば 

*前衛のポジションはまだ別記事で) 

 

そんな簡単には攻められません 

 

ですので特にこだわりがなければ 

 

後衛側はミドル 

前衛側はサイドに深く

バウンドは低く 

で統一して大丈夫かと。 

 

それなりのセカンドを 

打ってるのに 

全部レシーブエース取られる 

って場合は 

 

そりゃ相手が強いっすね。 

しゃーなしです。 

 

そーいうときは 

ファーストを入れに行った方が 

良いでしょう。 

 

(^。^)セカンドは守りだから 

 

まとめ 

 

セカンドサーブは 

 

・しっかり入って 

コースが甘くなりすぎなければ 

上からでも下からでもOK 

 

・バウンドはネットより下

後衛側はミドル 

前衛側はサイドに深く 

が基本。 

 

・それでも 

セカンド攻められまくるときは 

スピード緩くしてファースト 

入れましょう。 

 

てな感じです。 

 

具体的にどうすれば 

しっかり入るセカンドが 

打てるのか 

 

セカンドサーブのコツは 

こちらをどうぞ↓

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まずは今回の記事で 

セカンドの心構えを 

つくりましょ! 

 

では今回はこの辺で。 

 

ささ 

 

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コメント

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