ストローク【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説! 【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説! こんにちは、ささです(^o^) 「体重移動」は大事! とよく言われていますよね。 たしかに、体重移動は重要です。 ただ、実際のところ 何がどうなっていれば 体重移動できているのか ...ストローク
サーブ【ソフトテニス】ファーストカットが上手く打てない人へ!家でもできる練習法を紹介! 【ソフトテニス】ファーストカットの練習法を紹介!家でもできます! こんにちは、ささです(^o^) 前回の記事ではファーストカットのコツを 解説しました↓ 今回はそのコツを身につけるための 練習法を紹介します! ・ファーストカッ...サーブ
サーブ【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツをわかりやすく教えます! 【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます! こんばんは、ささです(^o^) カットサーブでサービスエース! …できたらかっこいいですよね。 今回はファーストで使うカットサーブの コツをお...サーブ
マインド【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか?【強くなるコツ】 【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか? こんばんは、ささです(^o^) ソフトテニスしていると ・調子が良ければ負けなかった… ・なんであの人はいつも調子がいいんだろう? なんてことがありますよね。 そんな人に向けて今回...マインド
ストローク【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ! そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説!【強くなるコツ】 【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ! そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説!【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 強い選手のボールは「重く」感じる って話は結構有名ですが、 よくよく考えてみると ボ...ストローク
フォアハンド【ソフトテニス】手打ちの直し方! 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする! 手打ちの直し方! 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする! こんにちは、ささです(^o^) 手打ちを直したい人 ストロークに安定感が欲しい人 はぜひご覧ください! 今回は手打ちを直す具体的な方法を ご紹介します! 手...フォアハンド
ノウハウ【ソフトテニス】強くなるコツ。「股関節の可動域を増やす」 強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ! こんにちは ささです 安定したストロークを打ちたい人や 「動きがぎこちない」と言われる人は ぜひご覧ください! 今回は股関節のストレッチについて お話いたします。 いつも通...ノウハウ
ストローク【ソフトテニス】安定感がほしい人必見!手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは!? 安定感がほしい人必見!手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは!? こんにちは ささ です! 手打ちを直したい人や 先生に「全身で打て」と言われたけど いまいちよくわからない人は ぜひご覧ください! 「全身を使って打つ」という...ストローク
ノウハウ【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる! 【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる! こんにちは、ささです(^o^) 今回は 前衛も後衛も同時に練習できる 「ローボレーvsストローク」 について。 「つっつき」って言っ...ノウハウ
ストローク【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ。【後衛必見】 【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ【後衛必見】 こんにちは、ささです(^O^) トップ打ちが苦手 という方は必見です 意外と多いんですよね トップ打ちが苦手な人。 僕も苦手でした。 で...ストローク