ストローク

【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説!

【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説! こんにちは、ささです(^o^) 「体重移動」は大事! とよく言われていますよね。 たしかに、体重移動は重要です。 ただ、実際のところ 何がどうなっていれば 体重移動できているのか ...
サーブ

【ソフトテニス】ファーストカットが上手く打てない人へ!家でもできる練習法を紹介!

【ソフトテニス】ファーストカットの練習法を紹介!家でもできます! こんにちは、ささです(^o^) 前回の記事ではファーストカットのコツを 解説しました↓ 今回はそのコツを身につけるための 練習法を紹介します! ・ファーストカッ...
サーブ

【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツをわかりやすく教えます!

【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます! こんばんは、ささです(^o^) カットサーブでサービスエース! …できたらかっこいいですよね。 今回はファーストで使うカットサーブの コツをお...
マインド

【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか?【強くなるコツ】

【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか? こんばんは、ささです(^o^) ソフトテニスしていると ・調子が良ければ負けなかった… ・なんであの人はいつも調子がいいんだろう? なんてことがありますよね。 そんな人に向けて今回...
ストローク

【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ! そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説!【強くなるコツ】

【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ! そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説!【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 強い選手のボールは「重く」感じる って話は結構有名ですが、 よくよく考えてみると ボ...
フォアハンド

【ソフトテニス】手打ちの直し方! 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする!

手打ちの直し方! 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする! こんにちは、ささです(^o^) 手打ちを直したい人 ストロークに安定感が欲しい人 はぜひご覧ください! 今回は手打ちを直す具体的な方法を ご紹介します! 手...
ノウハウ

【ソフトテニス】強くなるコツ。「股関節の可動域を増やす」

強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ! こんにちは ささです 安定したストロークを打ちたい人や 「動きがぎこちない」と言われる人は ぜひご覧ください! 今回は股関節のストレッチについて お話いたします。 いつも通...
ストローク

【ソフトテニス】安定感がほしい人必見!手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは!?

安定感がほしい人必見!手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは!? こんにちは ささ です! 手打ちを直したい人や 先生に「全身で打て」と言われたけど いまいちよくわからない人は ぜひご覧ください! 「全身を使って打つ」という...
ノウハウ

【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる!

【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる! こんにちは、ささです(^o^) 今回は 前衛も後衛も同時に練習できる 「ローボレーvsストローク」 について。 「つっつき」って言っ...
ストローク

【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ。【後衛必見】

【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ【後衛必見】   こんにちは、ささです(^O^)   トップ打ちが苦手 という方は必見です   意外と多いんですよね トップ打ちが苦手な人。  僕も苦手でした。    で...