バックハンド 【ソフトテニス】バックハンドが苦手な人は「ここ」をチェック！【強くなるコツ】
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ノウハウ 【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】
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マインド 【ソフトテニス】上手くなりたいならトリックショットに挑戦しよう【上達のコツ】
【ソフトテニス】上手くなりたいならトリックショットに挑戦しよう【上達のコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 上手くなりたいならトリックショットに挑戦しよう という話をします。 ・技術の精度を高めて試合で活躍したい ・「センスがない...
ストローク 【ソフトテニス】ストロークの基本「体重移動」を身につける練習法【初心者必見】
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ノウハウ 【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】
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サーブ 【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】
【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は サーブの基本動作を身につける練習法 を解説します。 ・上から打つサーブがうまくいかない… ・教え子にファーストサービスを教えるために練...
ストローク 【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】
【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ストロークの基本を身につける練習法 について解説していきます。 ・強力なストロークを身につけて試合で活躍したい ・教え子にストロークの...
ノウハウ 【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ
【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ こんにちは、ささです(^o^) 今回は 前衛・後衛技術を同時に練習できる おすすめのウォーミングアップ について解説していきます。 ・ウォーミングアップから効果の高い...
