練習

強い選手のフォームを真似しているのに同じボールが打てない……と悩む人へ【ソフトテニス】こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者、ささです。今回は「強い選手のフォームを真似しているのに同じボールが打てない……」という...

【ソフトテニス】ドライブを安定させるコツと練習法こんにちは、ささです！今回はドライブを安定させるコツと練習法をお伝えしていきます。安定したドライブ回転はストロークのミスを減らすための基本です。コツだけでなく、コツを身につけるためのわかりやす...

【ソフトテニス】フォアストロークを強力にするコツと練習法(鋭く重いシュートを打つコツ)こんにちは、ささです！この記事ではフォアストロークを強力にするコツと練習法(鋭く重いシュートを打つコツ)についてお伝えしていきます。・後衛なのに浅く弱弱し...

強くなりたい「後衛」こそボレーボレーをすべき理由(真面目すぎる人は必見！)【ソフトテニス】こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。今回はソフトテニスで強くなりたい「後衛」こそボレーボレーをすべき理由をお伝...

【ソフトテニス】バックハンドが苦手な人は「ここ」をチェック！【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はバックハンドが苦手な人におすすめのコツを解説していきます。・苦手なバックハンドを克服してレギュラーになりたい・バックハンドのコツ...

【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合前におすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップの時点でライバルと差をつけてどんどん強くなりたい・試合...

【ソフトテニス】上手くなりたいならトリックショットに挑戦しよう【上達のコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は上手くなりたいならトリックショットに挑戦しようという話をします。・技術の精度を高めて試合で活躍したい・「センスがない」と周りに言...

【ソフトテニス】ストロークの基本「体重移動」を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本「体重移動」を身につけるおすすめの練習法を紹介します。・安定したストロークを身につけて試合で勝てるようになりたい...

【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はサーブの基本動作を身につける練習法を解説します。・上から打つサーブがうまくいかない…・教え子にファーストサービスを教えるために練習法を学びた...

【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークの基本を身につける練習法について解説していきます。・強力なストロークを身につけて試合で活躍したい・教え子にストロークの基本を伝える...