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【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は サーブの基本動作を身につける練習法 を解説します。 ・上から打つサーブがうまくいかない… ・教え子にファーストサービスを教えるために練...

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめ こんにちは、ささです(^o^) 今回は ソフトテニスのパフォーマンス向上に ぴったりな「アジリティトレーニング」 を紹介します。 ・よく「反応が遅い」と言われる… 素早く...

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ソフトテニスで強くなるには キャッチボールがおすすめ という話をしていきます。 ・なぜキャッチボールがソフトテニスの強さにつな...

ソフトテニスが上手くなりたい人におすすめのトレーニング【初心者必見】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 上手くなりたい人におすすめのトレーニング をご紹介します。 ・ソフトテニス初心者にぴったりの練習法を学びたい(指導者の方もぜひ参考...