コツ

強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ！こんにちは ささです安定したストロークを打ちたい人や「動きがぎこちない」と言われる人はぜひご覧ください！今回は股関節のストレッチについてお話いたします。いつも通り、コツだけではなく「なぜ」そのコツが大...

安定感がほしい人必見！手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは！？こんにちは ささ です！手打ちを直したい人や先生に「全身で打て」と言われたけどいまいちよくわからない人はぜひご覧ください！「全身を使って打つ」というのはソフトテニスで...

【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる！こんにちは、ささです(^o^)今回は前衛も後衛も同時に練習できる「ローボレーvsストローク」について。「つっつき」って言ったりもしますよね。ローボレーvs...

【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ【後衛必見】 こんにちは、ささです(^O^) トップ打ちが苦手という方は必見です 意外と多いんですよねトップ打ちが苦手な人。 僕も苦手でした。  でも、 打てるようになりました。  僕に打...

【ソフトテニス】強くなるための技術。ストロークが安定する「縦面」とは？  練習法も紹介します。 こんにちは、ささです。この記事では ストロークミスを減らすための重要技術 「縦面」についてお伝えします。・後衛なのにまともに乱打がつづかない・相...

【ソフトテニス】ストロークにドライブをかけるコツ【おススメの練習法】  こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。今回は「ストロークに安定したドライブ回転をかけるコツ」と「おすすめの練習法」について解説して...

【ソフトテニス】うまくドライブがかからないのは「首に巻きつける」から⁉︎【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はストロークのドライブについて。ドライブ回転をかけるためには「首に巻きつける」って教わりませんでしたか？これ間違いって...

ソフトテニスで強くなりたいなら素振りよりも○○こんにちは、ささです。この記事は以下のような悩みを持つ人のために書きました↓↓↓・毎日素振りしているのになかなか上達しない・強い選手のフォームを真似しているのに同じようなボールが打てない・なんだ...

【ソフトテニス】強くなるために重要な「アフォーダンス機能」とは？ 【上手くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)手出しやラケット出しでは打てるのに乱打や試合になると打てなくなるという人は必見です。今回はソフトテニスで強くなるために超絶重要...

ソフトテニスで強くなりたいなら素振りはおススメできない【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は強くなりたいなら 素振りやってる場合とちゃうぞという話です。素振りを絶対にやるなとまでは言いませんが、何も考えずに「コーチが言ってたか...