強くなる

【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説！ こんにちは、ささです(^o^) 「体重移動」は大事！ とよく言われていますよね。 たしかに、体重移動は重要です。 ただ、実際のところ 何がどうなっていれば 体重移動できているのか しっかり...

【ソフトテニス】ファーストカットの練習法を紹介！家でもできます！ こんにちは、ささです(^o^) 前回の記事ではファーストカットのコツを 解説しました↓ 今回はそのコツを身につけるための 練習法を紹介します！ ・ファーストカットの感覚が全然...

【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます！ こんばんは、ささです(^o^) カットサーブでサービスエース！ …できたらかっこいいですよね。 今回はファーストで使うカットサーブの コツをお教えいたします...

【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか？ こんばんは、ささです(^o^) ソフトテニスしていると ・調子が良ければ負けなかった… ・なんであの人はいつも調子がいいんだろう？ なんてことがありますよね。 そんな人に向けて今回の記事...

【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ！ そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説！【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 強い選手のボールは「重く」感じる って話は結構有名ですが、 よくよく考えてみると ボールが「重い」っ...

手打ちの直し方！ 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする！ こんにちは、ささです(^o^) 手打ちを直したい人 ストロークに安定感が欲しい人 はぜひご覧ください！ 今回は手打ちを直す具体的な方法を ご紹介します！ 手打ちを直すとはどう...

強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ！ こんにちは ささです 安定したストロークを打ちたい人や 「動きがぎこちない」と言われる人は ぜひご覧ください！ 今回は股関節のストレッチについて お話いたします。 いつも通り、コツだけではなく 「な...

安定感がほしい人必見！手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは！？ こんにちは ささ です！ 手打ちを直したい人や 先生に「全身で打て」と言われたけど いまいちよくわからない人は ぜひご覧ください！ 「全身を使って打つ」というのは ...

【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる！ こんにちは、ささです(^o^) 今回は 前衛も後衛も同時に練習できる 「ローボレーvsストローク」 について。 「つっつき」って言ったりもしますよね。 ...

【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ【後衛必見】   こんにちは、ささです(^O^)   トップ打ちが苦手 という方は必見です   意外と多いんですよね トップ打ちが苦手な人。  僕も苦手でした。    でも、 打てるように...