強くなる

【ソフトテニス】前衛必見！アタック止めのコツ（考え方）【戦略・戦術】こんにちは、ささです(^o^)今回はアタック止めの考え方についてまとめました。前衛さんはもちろんとして後衛さんも今回の話を知っておけば試合で有利に立ち回れるようになります。...

【ソフトテニス】2度引きの直し方・練習法【ストローク】こんばんは、ささです(^o^)前回の記事で「なぜ」2度引きは直すべきなのか？という話をしました↓今回は前回の話を踏まえて2度引きの直し方を解説します。(前回の記事を読んでから今回の記事を...

【ソフトテニス】2度引きを直したい人必見！そもそも「なぜ」2度引きは直すべきなのか？こんにちは、ささです(^o^)この記事は・2度引きを直せと言われたけどどう直せばいいかわからない人・教え子が2度引きをしているので直したいが方法がわからない...

【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説しますこんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。今回は「体重移動」について解説していきます。・体重移動をしているつもりなのに上手くボールが打てない・相手に強打...

【ソフトテニス】ファーストカットの練習法を紹介！家でもできます！こんにちは、ささです。今回は家でもできるファーストカットの練習法を紹介します。・ファーストカットの感覚が全然つかめない・単純にもっとテニスが上手くなりたい（色んなプレーができる...

【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます！   こんにちは、ささです。今回はファーストで使うカットサーブのコツをお教えいたします！  この記事はもちろん「カットサーブを上達させたい」人にも向いているの...

【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか？こんにちは、ささです。ソフトテニスしていると・調子が良ければ負けなかった…・なんであの人はいつも調子がいいんだろう？なんてことがありますよね。そんな人に向けて今回の記事を書きました。弱い自...

【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ！ そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説！【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)強い選手のボールは「重く」感じるって話は結構有名ですが、よくよく考えてみるとボールが「重い」ってどういう...

手打ちの直し方！ 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする！こんにちは、ささです(^o^)手打ちを直したい人ストロークに安定感が欲しい人はぜひご覧ください！今回は手打ちを直す具体的な方法をご紹介します！手打ちを直すとはどういうことか？具...

強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ！こんにちは ささです安定したストロークを打ちたい人や「動きがぎこちない」と言われる人はぜひご覧ください！今回は股関節のストレッチについてお話いたします。いつも通り、コツだけではなく「なぜ」そのコツが大...