強くなる

【ソフトテニス】前衛必見！アタック止めのコツ（考え方）【戦略・戦術】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は アタック止めの考え方 についてまとめました。 前衛さんはもちろんとして 後衛さんも今回の話を知っておけば 試合で有利に立ち回れるよ...

【ソフトテニス】2度引きの直し方・練習法【ストローク】 こんばんは、ささです(^o^) 前回の記事で 「なぜ」2度引きは直すべきなのか？ という話をしました↓ 今回は前回の話を踏まえて 2度引きの直し方を解説します。 (前回の記事を読んでか...

【ソフトテニス】2度引きを直したい人必見！そもそも「なぜ」2度引きは直すべきなのか？ こんにちは、ささです(^o^) この記事は ・2度引きを直せと言われたけど どう直せばいいかわからない人 ・教え子が2度引きをしているので 直したいが方法...

【ソフトテニス】体重移動のコツをわかりやすく解説します こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。 今回は「体重移動」について解説していきます。 ・体重移動をしているつもりなのに上手くボールが打てない ・相...

【ソフトテニス】ファーストカットの練習法を紹介！家でもできます！ こんにちは、ささです。 今回は家でもできるファーストカットの練習法を紹介します。 ・ファーストカットの感覚が全然つかめない ・単純にもっとテニスが上手くなりたい（色んなプレー...

【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます！     こんにちは、ささです。 今回はファーストで使うカットサーブのコツをお教えいたします！   この記事はもちろん「カットサーブを上達させたい」人にも向い...

【ソフトテニス】調子が悪いときはどうすればいいのか？ こんにちは、ささです。 ソフトテニスしていると ・調子が良ければ負けなかった… ・なんであの人はいつも調子がいいんだろう？ なんてことがありますよね。 そんな人に向けて今回の記事を書きま...

【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ！ そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説！【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 強い選手のボールは「重く」感じる って話は結構有名ですが、 よくよく考えてみると ボールが「重い」っ...

手打ちの直し方！ 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする！ こんにちは、ささです(^o^) 手打ちを直したい人 ストロークに安定感が欲しい人 はぜひご覧ください！ 今回は手打ちを直す具体的な方法を ご紹介します！ 手打ちを直すとはどう...

強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ！ こんにちは ささです 安定したストロークを打ちたい人や 「動きがぎこちない」と言われる人は ぜひご覧ください！ 今回は股関節のストレッチについて お話いたします。 いつも通り、コツだけではなく 「な...