コツ

強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ！ こんにちは ささです 安定したストロークを打ちたい人や 「動きがぎこちない」と言われる人は ぜひご覧ください！ 今回は股関節のストレッチについて お話いたします。 いつも通り、コツだけではなく 「な...

安定感がほしい人必見！手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは！？ こんにちは ささ です！ 手打ちを直したい人や 先生に「全身で打て」と言われたけど いまいちよくわからない人は ぜひご覧ください！ 「全身を使って打つ」というのは ...

【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる！ こんにちは、ささです(^o^) 今回は 前衛も後衛も同時に練習できる 「ローボレーvsストローク」 について。 「つっつき」って言ったりもしますよね。 ...

【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ【後衛必見】   こんにちは、ささです(^O^)   トップ打ちが苦手 という方は必見です   意外と多いんですよね トップ打ちが苦手な人。  僕も苦手でした。    でも、 打てるように...

【ソフトテニス】強くなるための技術。ストロークが安定する「縦面」とは？  練習法も紹介します。   こんにちは、ささです。 この記事では ストロークミスを減らすための重要技術 「縦面」についてお伝えします。 ・後衛なのにまともに乱打がつづか...

【ソフトテニス】ストロークにドライブをかけるコツ【おススメの練習法】   こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。 今回は「ストロークに安定したドライブ回転をかけるコツ」と「おすすめの練習法」について解説...

【ソフトテニス】うまくドライブがかからないのは「首に巻きつける」から⁉︎【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ストロークのドライブについて。 ドライブ回転をかけるためには 「首に巻きつける」って 教わりませんでしたか？ ...

ソフトテニスで強くなりたいなら素振りよりも○○ こんにちは、ささです。 この記事は以下のような悩みを持つ人のために書きました ↓↓↓ ・毎日素振りしているのになかなか上達しない ・強い選手のフォームを真似しているのに同じようなボールが打てな...

【ソフトテニス】強くなるために重要な「アフォーダンス機能」とは？ 【上手くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 手出しやラケット出しでは打てるのに 乱打や試合になると打てなくなる という人は必見です。 今回はソフトテニスで強くなるため...

ソフトテニスで強くなりたいなら素振りはおススメできない【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 強くなりたいなら 素振りやってる場合とちゃうぞ という話です。 素振りを絶対にやるな とまでは言いませんが、何も考えずに 「コー...