ノウハウ

【ソフトテニス】ファーストカットの練習法を紹介！家でもできます！ こんにちは、ささです。 今回は家でもできるファーストカットの練習法を紹介します。 ・ファーストカットの感覚が全然つかめない ・単純にもっとテニスが上手くなりたい（色んなプレー...

【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます！ こんにちは、ささです。 今回はファーストで使うカットサーブのコツをお教えいたします！ この記事はもちろん「カットサーブを上達させたい」人にも向いているのです...

【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ！ そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説！【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 強い選手のボールは「重く」感じる って話は結構有名ですが、 よくよく考えてみると ボールが「重い」っ...

手打ちの直し方！ 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする！ こんにちは、ささです(^o^) 手打ちを直したい人 ストロークに安定感が欲しい人 はぜひご覧ください！ 今回は手打ちを直す具体的な方法を ご紹介します！ 手打ちを直すとはどう...

強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ！ こんにちは ささです 安定したストロークを打ちたい人や 「動きがぎこちない」と言われる人は ぜひご覧ください！ 今回は股関節のストレッチについて お話いたします。 いつも通り、コツだけではなく 「な...

安定感がほしい人必見！手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは！？ こんにちは ささ です！ 手打ちを直したい人や 先生に「全身で打て」と言われたけど いまいちよくわからない人は ぜひご覧ください！ 「全身を使って打つ」というのは ...

【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる！ こんにちは、ささです(^o^) 今回は 前衛も後衛も同時に練習できる 「ローボレーvsストローク」 について。 「つっつき」って言ったりもしますよね。 ...

【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ【後衛必見】   こんにちは、ささです(^O^)   トップ打ちが苦手 という方は必見です   意外と多いんですよね トップ打ちが苦手な人。  僕も苦手でした。    でも、 打てるように...

【ソフトテニス】強くなるための技術。ストロークが安定する「縦面」とは？  練習法も紹介します。   こんにちは、ささです。 この記事では ストロークミスを減らすための重要技術 「縦面」についてお伝えします。 ・後衛なのにまともに乱打がつづか...

【ソフトテニス】ストロークにドライブをかけるコツ【おススメの練習法】   こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。 今回は「ストロークに安定したドライブ回転をかけるコツ」と「おすすめの練習法」について解説...