試合に勝つコツ。前衛は相手後衛のここを見よう！
こんにちは、ささです(^o^)
ポーチに出るべきか
それとも守るべきか
相手後衛のどこ見て判断するの？
前衛のそんな悩みにお答えします 。
後衛も今回の話を聞いておくことで
どうすれば相手前衛と戦えるのか
わかってきますよ！
中・上級者向けの話ですが、
初心者の人も自分が目指す場所を
確認する意味でご覧ください。
後衛の打ち方には2種類ある
フォームに正解はありません。
選手の数だけフォームがあります。
(余談ですが
フォームでストロークを安定させる
って考え方は捨てた方がいいですよ↓
）
柔らかい滑らかなフォームもあれば
力強い「剛」って感じのフォームもある 。
本当に色々なフォームがあります。
だけど実は
試合中の後衛の打ち方って
大きく分けると2つしかないんです。
試合中の後衛の打ち方は
前衛を見ずに打つか
前衛を見て打つか
この2種類です。
前衛を見ないで打つのは
決め打ちと言います。
見ないっていうのは
本当に見ないわけじゃないですよ！
視界の中には前衛が入ってますし
前衛の方へ牽制もあります。
だけど最終的に打つときには
前衛のことを気にせずに打つ。
打つコースを決めて打つから
「決め」打ちです。
一方、
前衛を見て打つのはそのまんま
見て打ちと言ったりします。
決め打ちと同じく
牽制とかは変わらないですが
最終的に前衛のことを
気にしながら打つ
ってことです。
相手後衛が
自分のことを気にしていないか
自分のことを気にしているかによって、
前衛は動き方が変わってきます。
…おっと。
ここでこんな声が聞こえてきそうです。
相手後衛が自分を気にしてるかどうかを
どうやって判断するのか？
では確認していきましょう！
相手後衛の「ここ」を見ろ
相手後衛が自分を気にしてるかどうか
判断するポイント。
それは…
相手後衛の打つタイミング
です。
ライジングで打ってきたら
後衛は相手前衛のことを
さほど気にしていません。
打点を落として
タイミングを遅らせている場合
後衛は相手前衛のことを
気にしています。
ライジングってなに？って人は↓
ライジングで打つ場合
途中でコースの変更は
まず不可能です。
たまに器用に打つコース
変えられる人もいますが
百発百中は無理。
途中で打つコース変えようとすれば
ミスが増えます。
だから「決め」打ちなんです。
高い打点
つまり早いタイミングで打つのは
相手後衛が強気な証拠。
「取れるもんなら取ってみろや！」
って感じなわけです。
一方
相手後衛が打点を落とした場合。
前衛のことを気にしているって
ことになります。
「相手前衛出てくんのか？」
迷っている時間があると
その分打つタイミングが
遅れていくわけです。
打つタイミング、打点の高さに
相手後衛の心理が現れる！
前衛の動き方
では今度は相手後衛が
決め打ちの場合と、見て打ちの場合と
それぞれで前衛はどう動くべきかを
説明します！
決め打ちの場合
相手後衛が自分のことを
気にしていない
つまり、決め打ちの場合。
この場合は
ちょっと早いタイミングでポーチ出たり
サイドを空けたポジションについたり
何かしらの行動を起こす必要があります。
相手後衛に自分の存在を
チラつかせましょう。
一応言っておきますが
相手後衛と味方後衛の力量差にも
よりますよ！
ラリーが続いたときに
味方後衛が余裕で勝てるなら
別に何もせんでもいいですよね。
あくまでも
ラリー力が互角だったり
相手後衛の方が強かったり
このままだと不利
（勝率が50％以下）
という状況のときは
前衛が仕掛けていくわけです。
この辺の話は戦略・戦術の基本
でも触れているので、
深く学びたい方はご覧ください↓
さて話を戻します。
相手後衛が決め打ちのとき
前衛は自分の存在を
相手に気にさせるようにします。
そうしないと
相手後衛打ち放題ですから。
相手が気持ちよく打てないように
邪魔をします。
見て打ちの場合
では相手後衛が見て打ちのときは
どうするか？
答えは簡単。
動かずにじっと見て
その後判断すればいい。
なぜなら相手は
前衛がいつ動くのか、どっちに動くのかを
見てから打とうとしてるんですから。
ここでピタッと動かずに待っていると
相手後衛は
「え⁉︎
どっちに動くのかわかんない⁉︎」
となるわけです。
相手後衛が見て打ちならば
焦らずじっくり観察。
その後ポーチに出るなり 、上を追うなり
そのまま何もしなかったりと
色々できます。
前衛と後衛の駆け引き
前衛は存在感を出して
相手後衛の邪魔をする。
そして、相手後衛が
自分のことを気にし始めたら
今度はじっくり観察してやる。
こうやって説明されると
めっちゃ単純ですよね？
本当にこんなんで効くのか？
効くんです。
ソフトテニスのストロークって
0.1秒ズレたらもう思い通りに
打つのむずいんです。
だって
0.1秒あったらボールって
50cmはズレるんですよ？
「前衛出てくるかなぁ？
どーなんだろ…」
とか思ってたら
絶対に少しはズレます。
ズレたらいつも通りには打てない。
ミスが多くなるし、
ミスまで行かなくても簡単に
攻められることはまずありません。
仮にポーチが決まらなかったとしても
その結果相手が自分を気にしてくれれば
その後のラリーが有利になります。
ここまで話せばもうわかるかと
思いますが
後衛はビビったら負けなんです。
１本ポーチを決められて
すぐに見て打ちに変えたら
相手前衛の思うツボですよ！
後衛がこの駆け引きを有利に
進めるために必要な技術は↓
まとめ
・試合中は相手後衛の
打つタイミングに注目！
決め打ちか？見て打ちか？
・前衛は相手に自分の存在を気にさせる！
相手が気にし始めたら今度は動かない！
・後衛はビビったら負け！
もちろん
そもそもストロークミスが多すぎたり
ボレーが決まらなかったりすれば
試合には勝てません。
ある程度の技術は必要です。
しかし、
今回みたいな話を知っていれば
そこまで綺麗にボレーが決まらなくても
相手が自分を気にすればok
みたいな感じで
気が楽になりませんか？
気が楽になれば
プレーがしやすくなります。
逆もまた然りで
ボレーが上手ければ
相手後衛がビビりやすくなります。
「うわぁ…相手前衛強くね…？」
相手が戦意喪失してくれれば
より勝ちやすくなります。
技術は戦略を助けるし
戦略は技術を助けます。
だからソフトテニスは面白い！
ちなみに、
僕は才能がなかったので
今回の話のように「考える」ことで
周りと差をつけました。
ささのプロフィールはこちら
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僕は今でこそ
インハイ選手やハイジャパ選手と
楽しく試合をしたり、
指導者として活動をしたり、と
ソフトテニスを楽しめていますが、
かつてはショート乱打すらできない
クソザコでした。
10年もの間、
必死に練習しているのに全然強くなれない
という悩みに苦しんだ過去があります。
単純に言って、才能がなかったんですね。
しかし、そんな僕でも
「工夫」をしたら
あっさりと変わることができました。
その経験から、たとえ才能がなくても
努力の仕方を学び、実践すれば
強くなれると確信しています。
そして、僕の活動が
かつての僕と同じ悩みを持つ人や
本気で強くなりたい人が変わる
きっかけになればと思っています。
現在、
指導活動の一環として、
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最後まで聞いていただき、
ありがとうございました！
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