ノウハウ

【ソフトテニス】ファーストカットの練習法を紹介！家でもできます！こんにちは、ささです。今回は家でもできるファーストカットの練習法を紹介します。・ファーストカットの感覚が全然つかめない・単純にもっとテニスが上手くなりたい（色んなプレーができる...

【ソフトテニス】跳ねないカットサーブのコツ(ファースト用)をわかりやすく教えます！   こんにちは、ささです。今回はファーストで使うカットサーブのコツをお教えいたします！  この記事はもちろん「カットサーブを上達させたい」人にも向いているの...

【ソフトテニス】重いストロークを打ちたい人へ！ そもそも「重い」球ってなんなのか徹底解説！【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)強い選手のボールは「重く」感じるって話は結構有名ですが、よくよく考えてみるとボールが「重い」ってどういう...

手打ちの直し方！ 強力かつ安定感のあるボールを打てるようにする！こんにちは、ささです(^o^)手打ちを直したい人ストロークに安定感が欲しい人はぜひご覧ください！今回は手打ちを直す具体的な方法をご紹介します！手打ちを直すとはどういうことか？具...

強くなりたいなら股関節の可動域を増やせ！こんにちは ささです安定したストロークを打ちたい人や「動きがぎこちない」と言われる人はぜひご覧ください！今回は股関節のストレッチについてお話いたします。いつも通り、コツだけではなく「なぜ」そのコツが大...

安定感がほしい人必見！手打ちを直して「全身で」打つために必要なものとは！？こんにちは ささ です！手打ちを直したい人や先生に「全身で打て」と言われたけどいまいちよくわからない人はぜひご覧ください！「全身を使って打つ」というのはソフトテニスで...

【ソフトテニス】オススメ練習。ローボレーvsストローク。前衛も後衛も同時に練習できる！こんにちは、ささです(^o^)今回は前衛も後衛も同時に練習できる「ローボレーvsストローク」について。「つっつき」って言ったりもしますよね。ローボレーvs...

【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。トップ打ちのコツ【後衛必見】 こんにちは、ささです(^O^) トップ打ちが苦手という方は必見です 意外と多いんですよねトップ打ちが苦手な人。 僕も苦手でした。  でも、 打てるようになりました。  僕に打...

【ソフトテニス】強くなるための技術。ストロークが安定する「縦面」とは？  練習法も紹介します。 こんにちは、ささです。この記事では ストロークミスを減らすための重要技術 「縦面」についてお伝えします。・後衛なのにまともに乱打がつづかない・相...

【ソフトテニス】ストロークにドライブをかけるコツ【おススメの練習法】  こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。今回は「ストロークに安定したドライブ回転をかけるコツ」と「おすすめの練習法」について解説して...