メンタル

【ソフトテニス】才能がなくても試合で勝てる秘密こんにちは、ささです。この記事はこんな人向けになっています↓↓↓〇学生時代はレギュラーになれなかったけど、今からソフトテニスをやり直して強くなりたい人〇色々と努力しているのになかなか上達しなくて...

【ソフトテニス】イップスを改善するために見直すべきポイントこんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人向けのソフトテニス指導者ささです！今回はイップスを改善するために見直すべきポイントについてお伝えしていきます。実は僕も長年イップスに苦しめら...

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛は「これ」を意識しよう【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合で緊張しすぎて打てなくなる後衛におすすめの意識について解説します。・試合になるとビビってラケットが振れなくなる…・教え子に緊...

【ソフトテニス】試合ですぐに試せるメンタルを安定させる方法【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合ですぐに試せるメンタルを安定させる方法を紹介します。・本気で強くなりたい・自分に合うメンタルトレーニングを見つけたい・教え子の...

【ソフトテニス】7ゲームマッチで勝つための考え方「1-2理論」【さらに広い戦略編】 こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。 今回はソフトテニスの試合で勝つための考え方「1-2理論」のさらに深堀りした話を...