ウォーミングアップ

後衛の話

強くなりたい「後衛」こそボレーボレーをすべき理由(真面目すぎる人は必見)【ソフトテニス】

強くなりたい「後衛」こそボレーボレーをすべき理由(真面目すぎる人は必見!)【ソフトテニス】こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。今回はソフトテニスで強くなりたい「後衛」こそボレーボレーをすべき理由をお伝...
ノウハウ

【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】

【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合前におすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップの時点でライバルと差をつけてどんどん強くなりたい・試合...
ノウハウ

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回はボレーボレーで意識すべきことについて解説していきます。・いつもウォーミングアップでボレーボレーしているけど、何も意識せずなんとなくやってしまって...
ノウハウ

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップこんにちは、ささです(^o^)今回は前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォーミングアップについて解説していきます。・ウォーミングアップから効果の高い練習法を取り...
ストローク

【ソフトテニス】乱打が続くようになる練習法。「手テニス」【ストロークのコツ】

乱打が続くようになる練習法。「手テニス」 ども ささです!  乱打が続かない! と悩む方へ。  今回は乱打が続くようになる超オススメの練習をお教えいたします。 その名も「手テニス」  マジで効果高いです。ちなみにそもそも乱打って結構レベル高...
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真面目で不器用な大学生・社会人向け ソフトテニスの「試合」で強くならざるを得ないシンプルワーク
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