ウォーミングアップ

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【ソフトテニス】試合前におすすめのウォーミングアップ【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 試合前におすすめのウォーミングアップ について解説していきます。 ・ウォーミングアップの時点でライバルと差を...
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【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ボレーボレーで意識すべきこと について解説していきます。 ・いつもウォーミングアップでボレーボレーしているけど、何も...
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【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ

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ストローク

【ソフトテニス】乱打が続くようになる練習法。「手テニス」【ストロークのコツ】

乱打が続くようになる練習法。「手テニス」   ども ささです!    乱打が続かない!  と悩む方へ。    今回は 乱打が続くようになる超オススメの練習 をお教えいたします。   ...