緊張

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛は「これ」を意識しよう【強くなるコツ】こんにちは、真面目で不器用な大学生・社会人専門のソフトテニス指導者ささです。今回は試合で緊張しすぎて打てなくなる後衛におすすめの意識について解説します。・試合になる...

【ソフトテニス】試合ですぐに試せるメンタルを安定させる方法【強くなるコツ】こんにちは、ささです(^o^)今回は試合ですぐに試せるメンタルを安定させる方法を紹介します。・本気で強くなりたい・自分に合うメンタルトレーニングを見つけたい・教え子の...