緊張

【ソフトテニス】試合で緊張しすぎる後衛は「これ」を意識しよう【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 試合で緊張しすぎて打てなくなる後衛に おすすめの意識 について解説します。 ・試合になるとビビってラケットが 振れなくなる...

【ソフトテニス】試合ですぐに試せるメンタルを安定させる方法【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 試合ですぐに試せる メンタルを安定させる方法 を紹介します。 ・本気で強くなりたい ・自分に合うメンタルトレーニングを見つけ...