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このサイトについて 「ソフトテニスで本当に強くなる方法」 へようこそ! このサイトの管理人 ささ です   このページでは ささ が 一体どんなやつなのかをご紹介いたします。 今から色々...
ストローク

【ソフトテニス】3種類のテイクバックとそれぞれの利点【ストロークのコツ】

【ソフトテニス】3種類のテイクバックとそれぞれの利点【ストロークのコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は 3種類のテイクバック を紹介していきます。 ・ストロークのテイクバックをどうしたらよいか迷ってい...
ノウハウ

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】

【ソフトテニス】ボレーボレーで意識すべきこと【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ボレーボレーで意識すべきこと について解説していきます。 ・いつもウォーミングアップでボレーボレーしているけど、何も...
ノウハウ

【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】

【ソフトテニス】バックボレーのコツ【前衛技術】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は バックボレーのコツ を解説していきます。 ・バックボレーがうまく決まらない… ・指導の参考になる...
サーブ

【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】

【ソフトテニス】サーブの基本動作を身につける練習法【初心者必見】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は サーブの基本動作を身につける練習法 を解説します。 ・上から打つサーブがうまくいかない… ・教え子にファースト...
ストローク

【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】

【ソフトテニス】ストロークの基本を身につける練習法【初心者必見】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ストロークの基本を身につける練習法 について解説していきます。 ・強力なストロークを身につけて試合で活躍したい ...
ノウハウ

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ

【ソフトテニス】前衛・後衛技術を同時に練習できるおすすめのウォームアップ こんにちは、ささです(^o^) 今回は 前衛・後衛技術を同時に練習できる おすすめのウォーミングアップ について解説していきます。 ・ウォーミ...
ノウハウ

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめ

【ソフトテニス】強くなりたいなら「アジリティトレーニング」がおすすめ こんにちは、ささです(^o^) 今回は ソフトテニスのパフォーマンス向上に ぴったりな「アジリティトレーニング」 を紹介します。 ・よく「...
サーブ

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識!【強くなるコツ】

【ソフトテニス】サーブを速くするには○○を意識!【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は サーブを強力にする簡単なコツ を紹介します。 ・強力なサーブを身につけて試合を有利に進めたい ・サーブ...
ノウハウ

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】

【ソフトテニス】ショート乱打の効果をさらに高めるコツ3選【強くなる練習法】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ショート乱打の効果をさらに高めるコツ をお伝えしていきます。 ・ショート乱打は毎回やるけど、さ...
ノウハウ

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】

【ソフトテニス】強くなりたいならキャッチボールがおすすめ【強くなるコツ】 こんにちは、ささです(^o^) 今回は ソフトテニスで強くなるには キャッチボールがおすすめ という話をしていきます。 ・なぜキャッチ...